Wist u dat...
Veel mensen maag- of andere buikklachten, dan wel problemen met de spijsvertering hebben.
Soms zijn het duidelijke klachten. In andere gevallen vage klachten.
De oorzaak daarvoor of de betrokkenheid van de ALVLEESKLIER (pancreas) wordt daarbij in heel veel gevallen over het hoofd gezien.
Vroege symptomen die aan een aandoening van de alvleesklier moeten doen denken zijn:
onduidelijke, vage bovenbuikklachten
hoorbaar 'gerommel' in de buik
een vol gevoel in maag en/of darmen
stinkende ontlasting en winden
massieve en 'explosieve' stoelgang
vet, koffie en alcohol worden vaak niet goed verdragen
meer of minder ernstige pijnen in de bovenbuik
voedselintolerantie en allergieen.
Aandoeningen van de alvleesklier worden bv heel vaak toegeschreven aan de maag. Hoewel bij veel mensen de productie van maagzuur is verlaagd, nemen of krijgen deze desondanks in de regel maagzuurremmers!!!
De fout in het denken is het gevolg van het feit, dat mensen klagen over zuurbranden. Dit zuurbranden is dan niet het gevolg van overtollig maagzuur, maar van de vertraging van de maagfunctie, waardoor het voedsel - door het lange verblijf in de maag verzuurt. De maag gaat vervolgens protesteren en de inmiddels verzuurde maaginhoud komt omhoog. We noemen dat 'reflux' .
Dus maagzuurremmers zijn uit den boze. Bitterstoffen kunnen goede dienst doen (bv. in basische mineralen, Iberogast).
Geadviseerd wordt dagelijks gebruik te maken van zure (rechtsdraaiende!) melkproducten zoals Biogarde (volle!) yoghurt en boerenkarnemelk; rauwkost van biologische groenten, voorafgaand aan de maaltijd(en) of tussendoor; een overschot aan basische producten zoals groenten en aardappelen ten opzichte van verzurende eiwitten, suikerhoudende producten en dierlijke vetten.
Ook erg zoete fruitsoorten moeten beperkt worden (schimmels!) Fruit altijd voor de maaltijd of tussendoor in verband met gisting.
Mijn grootste "leermeester" Mellie Uyldert is. Zij is dit jaar (31 mei) 99 jaar oud geworden!
Daarom een stukje door haar geschreven:
MENS EN NATUUR
Ja, ik heb wel eens gedacht: als je in een droom insecten op mensenmaat zou tegenkomen, met al hun
bewapening van stekende uitsteeksels, zuigende slurven en meppende elektrische poten, dán zou je wel
respect voor ze hebben, en nu vernietig je ze met één spuit vergif, waar ze inmiddels immuun voor zijn
geworden, de slimmerikken!
Lang hebben wij mensen ons verkneukeld aan de waan dat wij de machtigsten waren op Aarde, maar dat
blijkt nu toch niet zo te zijn. De Natuur blijkt het tóch beter te weten! Al die ziekten hebben wij zelf
teweeggebracht.
En nu is Moeder Aarde ziek van uitputting. Wij graaiden maar en namen ook dat, wat niet voor ons
bestemd was. Wij delfden uit Moeders binnenste de steenkool en het aardgas. Wij áten niet enkel het
veldgewas, wij kookten het óók dood, zodat wij het bijna uitroeiden. Wij kapten de wouden die onze
zuurstof maken. En wij wisten zelfs de grootste zeeën te vergiftigen....
Om de onplezierige gevolgen van onze domheden onschadelijk te maken, bouwden wij ziekenhuizen en
verklaarden niet onszélf maar die kleine beestjes, de zg. ziektekiemen als de schuldigen.
Daaruit ontstond de steeds feller en gemener wordende oorlog tussen arts en ziektekiem - de zelf
opgeroepen vijand - want de mens wil vechten en klein krijgen - dat is zijn sport, zijn vermaak!
Oorlog, doden! Vernietigen! De overwinnaar zijn! Zelfs al gaat het ten koste van intens lijden van de mens
die het verduren moet...
En dat terwijl Moeder Natuur het zo prachtig heeft ingericht: in de onmiddellijke omgeving van de zieke
mens groeit de plant die hem gezond kan maken, die de aanvulling geeft van zijn gemis. Ga het maar
na: in je eigen tuin of balkonbak groeit de plant die je medicijn is... we hebben daar vele, vele, vele
bewijzen van gezien!!!
De Aarde is een slagveld geworden, waarin de domme mens de verliezer blijkt!
Precie volgens de loop der planeten volgen de grote ziekten elkaar op: de pest, de tuberculose, de kanker,
en de hartkwalen. Eerst maakt men de eigen waarschuwer, de pijn, met een slimmigheidje machteloos,
en als het te laat is snijdt men de bedorven plek, die daar niet voor niets zit, maar uit het lichaam en
maakt men op de duur van de mens een dove en stomme machine....
KOKOSOLIE zeer gezond is en bij uitstek geschikt voor bakken, wokken,frituren en braden?
Het bevat vetzuren die zorgen voor directe energie en wordt beperkt opgeslagen als energiereserve.
Dus een aanrader voor sporters en mensen met overgewicht.
Kokosolie bestaat voor 55% uit laurine- en caprinezuur, die anti-bacteriele en anti-virale eigenschappen hebben.
Laurinezuur, dat ook in mindere mate in roomboter voorkomt, is gunstig voor het cholesterol.
Er een boekje is over CHOLESTEROL met als titel: "De Cholesterol-Leugen", van prof.dr. Walter Hartenbach.
Deze arts vermeldt heel duidelijk in zijn boek dat het gevaarlijk is de cholesterolspiegel te willen verlagen en dat verlaging leidt tot een bedenkelijke vermindering van de mentale en fysieke prestatievermogens en dat het de kans op kanker vergroot!
Een binnen families verhoogd cholesterol, gekoppeld aan het veelvuldig voorkomen van hart- en vaatziekten, zoals we zo vaak horen, is volkomen uit de lucht gegrepen. Cholesterolafzettingen in de bloedvaten ontstaan pas in het eindstadium nadat andere organen zijn verzadigd.
Er een boek is van H.C. Moolenburgh, een Haarlemse huisarts, "OP JEGEZONDHEID!".
Dit boek vertelt hoe geest, ziel en lichaam gezond te houden in een bedreigde wereld.
Dit boek is een must voor iedere leek die zijn geest, ziel en lichaam gezond wil houden; maar ook voor artsen, met name uit het reguliere circuit, die kennis nemen van de ruim driehonderd bladzijden kan dit laatste verschenen boek van dokter Moolenburgh werken als een eye-opener.
Warme kleding niet voorkomt dat je ziek wordt, zoals griep of keelpijn. Je wordt niet verkouden doordat je met natte haren naar buiten gaat. De meeste vervelende ziektes, zoals griep, keelpijn en koortslip, worden veroorzaakt door een virus, en de enige remedie is WEERSTAND.
Honden, wanneer zij onvolwaardige voeding krijgen, na ieder uitje vol met teken zitten?
Overgestapt op een dieet van vers vlees en groenten blijven zij teekvrij, terwijl het
terrein van hun wandelingen hetzelfde blijft…
Dezelfde uitleg zou dus op de mens kunnen worden toegepast!
Een gezonde leefwijze, mentaal en fysiek, met voeding rijk aan vitaminen en mineralen.
Groenten veel FYTOSTEROLEN bevatten?
Dat zijn stoffen (anti-oxidanten) die vooral vrijkomen bij het snijden van groenten.
Als je in je vinger snijdt, worden er door ons lichaam ook gelijk antistoffen aangemaakt.
Wanneer u de groenten ca. een half uur voor het bereiden al gesneden klaarzet,
ontwikkelen deze fytosterolen zich extra!
De voedingswaarde van biologische en niet biologische groenten en fruit meestal
alleen wordt afgemeten aan de vitaminen en mineralen die ze bevatten.
Uit grootschalig onderzoek blijkt dat in biologisch geteelde groenten en fruit
salvestrolen aangemaakt worden om zich te beschermen tegen schimmels.
Bij niet-biologische groenten en fruit doen de planten geen moeite meer deze
beschermende stoffen zelf te produceren omdat ze van buitenaf worden bespoten
met bestrijdingsmiddelen.